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 저자  권미주
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출판사 밀리언서재
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정가 18,800원
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내가 나를 존중하는데,
세상이 어떻게 나를 아무렇지 않은 존재로
대할 수 있겠는가?
자존감보다 더 깊은 자기존중감 여행
존재감에는 인증이 필요 없다
살아 있다는 것 자체로 기분 좋은 하루의 기록
흔들리는 마음에게 건네는 가장 다정한 심리 에세이
우리는 왜 작은 일에도 쉽게 무너질까? 왜 어떤 감정은 아무 이유 없이 폭발하고, 또 사라질까? 이 책은 이런 질문에서 시작된다. “나만 이런가?” “이렇게 힘들어하는 내가 이상한 걸까?”라는 마음에 조용히 다가가 “괜찮다, 그럴 수 있다”고 조용히 말을 건넨다. 수많은 사람들의 마음을 듣고 그 마음에 닿으려고 했던 저자는 “감정을 억누르거나 부정할수록 더 깊이 고립된다”고 말한다. 시시때때로 나를 흔드는 감정들을 막을 수는 없지만, 어떻게 받아들일지를 선택할 수는 있다. 평소에 우리가 감정을 다루는 습관에서 벗어나 자기존중감과 마음의 평화를 찾아가는 길잡이가 되어 당신의 하루에 조용한 쉼표 하나를 건네주는 책이다.
저자 소개 - 권미주
상담학 박사학위를 받은 심리상담전문가로 대학과 여러 기관에서 심리상담을 주제로 강의하면서 심리상담센터 센터장을 운영하고 있다. 다양한 연령대의 여러 가지 심리적 문제를 지닌 여성들을 만나 마음의 이야기를 나눌 뿐 아니라, 상담사들의 자격취득을 위한 교육과정도 운영하고 있다. 특히 누군가의 아내나 엄마, 딸이기 이전에 ‘온전한 나’로 살아가는 삶, 자신의 감정과 욕구를 돌보며 자율적인 존재로 서는 길에서 외롭지 않도록 곁에서 함께 걸어주는 것을 소명이라고 생각한다. 지은 책으로는 ≪비혼여성, 아무튼 잘 살고 있습니다≫, ≪고전명저 콘서트≫ 등이 있다. 상담과 글쓰기를 통해 나와 타인이 함께 회복되고 성장하는 삶을 꿈꾼다.
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